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2021 년에 푹 빠져보세요!

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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 246회 작성일 21-01-01 15:40

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새해 복 많이 받으세요! 지난 한 해는 꽤 지 쳤고 우리 대부분은 새로운 것을 시작할 준비가되어 있습니다. 이 북극곰은 새해 수영의 고유하고 매우 확실한 변형으로 2020 년을 흔드는 것 같습니다. 하얀 거인은 북대서양의 스발 바르 해안가에서 겨울 목욕을합니다. 조직화 된 얼음 또는 겨울 목욕에 대한 초기보고가 러시아에서 왔지만,이 레크리에이션 스포츠는 현재 널리 퍼져 있습니다.

전 세계의 단단해진 동시대 사람들은 얼음물에 뛰어 들면서 새해를 시작합니다. 종종 행사는 자선 기금 모금 행사와 관련이 있지만 얼음물에서 수영하면 다른 이점도 있습니다. 건강에 좋고 운동을 한 사람은 겨울철 목욕이 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 정기적 인 참가자는 스트레스와 피로가 적고 만성 통증 완화를보고합니다. 또한 기억력을 강화하고 기분을 좋게하며 더 많은 에너지를 제공합니다.

그러나 상쾌한 얼음 목욕 대신에 어제 섣달 그믐 날의 영향을 완화하기 위해 이불 아래로 더 깊이 기어 들어가 잠을 잘 수도 있습니다. 그러면 2021이 더 좋아 보이는지 여전히 확인할 수 있습니다.

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