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금연을 하면 나타나는 놀라운 증상들

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금연을 하면 나타나는 놀라운 증상들 목록
번호 제목 / 내용
31
담배는 이제 그만! 금연을 하면 나타나는 놀라운 증상들 흡연은 우리가 신체에 가할 수 있는 물리적 폭력 가운데 하나이며 담배 중독은 세계적으로 목숨을 위협하는 질환이다. 그러나 담배를 끊으면 20분 만에 신체 일부분이 회복된다고 한다. 실제로 금연을 하면 신체가 놀랍도록 빨리 회복된다. 사진을 통해 금연을 하면 나타나는 증상에 대해 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 579 / 작성일 06-15
30
금연 20분 후 담배를 끊으면 20분 안에 심박수가 떨어지고 혈압이 정상으로 돌아온다. 작성자 최고관리자 / 조회 344 / 작성일 06-15
29
금연 20분 후 또한 금연 후 20분 이내에 혈압이 떨어지며 혈액 순환이 개선된다. 작성자 최고관리자 / 조회 382 / 작성일 06-15
28
일산화탄소 담배에는 독소 가운데 하나인 일산화탄소가 들어있다. 일산화탄소는 다량 복용하면 목숨이 위험할정도로 매우 치명적인 물질이다. 작성자 최고관리자 / 조회 353 / 작성일 06-15
27
금연 1일차 담배를 끊은 후 하루 안에 신체는 체내의 과도한 일산화탄소를 스스로 정화한다. 작성자 최고관리자 / 조회 475 / 작성일 06-15
26
금연 1일차 하루 후에는 심장 마비의 위험이 감소하기 시작한다. 좋은 콜레스테롤 수치가 올라가기 때문에 운동이 더 쉬워진다. 작성자 최고관리자 / 조회 467 / 작성일 06-15
25
금연 1일차 하루가 지나면 심장병 및 흡연 관련 고혈압 위험이 낮아진다. 이 짧은 시간에 산소 수치가 더 상승하기 때문에 운동이 더 쉬워진다. 작성자 최고관리자 / 조회 494 / 작성일 06-15
24
금연 2일차 흡연은 미각과 후각을 담당하는 신경 말단을 손상시킨다. 금연을 하고 이틀이 지나면 손상된 후각과 미각이 돌아오기 시작한다. 작성자 최고관리자 / 조회 338 / 작성일 06-15
23
금연 3일 차 금연 후 3일이 지나면 니코틴 수치가 고갈되면서 신체는 니코틴을 갈망하게 된다. 보통 3일차가 되면 금단 현상이 나타난다. 작성자 최고관리자 / 조회 298 / 작성일 06-15
22
금연 3일차 심혈관 지구력이 증가함에 따라 운동 기능이 향상된다. 작성자 최고관리자 / 조회 350 / 작성일 06-15
21
금연 3일차에서 한 달까지 금연 1개월부터 3개월까지 체내 순환이 계속 개선되고 폐활량, 산소 수준 및 심혈관 지구력이 한층 더 많이 개선된다. 작성자 최고관리자 / 조회 272 / 작성일 06-15
20
금연 3개월 금연을 하고 3개월이 지나면 여성의 생식력이 향상되고 조산 위험 또한 감소한다. 작성자 최고관리자 / 조회 298 / 작성일 06-15
19
금연 6개월 금연을 하고 6개월이 지나면 점액과 가래를 동반한 기침이 사라지게 되며 염증 또한 많이 줄어든다. 작성자 최고관리자 / 조회 304 / 작성일 06-15
18
금연 6개월 6개월 후에는 담배를 피우지 않고도 스트레스를 훨씬 쉽게 처리할 수 있다. 작성자 최고관리자 / 조회 291 / 작성일 06-15
17
금연 9개월 금연을 하고 9개월이 지나면 폐는 스스로를 치유하기 시작한다. 폐에 있는 섬모라고 불리는 섬세한 머리카락과 같은 구조가 점점 회복되기 시작한다. 작성자 최고관리자 / 조회 299 / 작성일 06-15

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